經期腹痛，中醫稱之為“痛經”，是一種常見的婦科症狀。中醫認為，痛經的發生與多種因素有關，主要包括外感及內傷兩大病因，具體可歸納為以下幾點：
一、外感因素
寒溼凝滯：經期受寒或久居陰冷寒溼之地，寒邪凝滯於胞宮，導致氣血執行不暢，從而產生疼痛。這類患者通常表現為經前或經期小腹冷痛拒按，得熱則減。
氣滯血瘀：多由情志抑鬱或憤怒傷肝引起，導致氣機不利，氣血執行不暢，產生瘀血，進而引發疼痛。患者常有經前或經期小腹脹痛拒按、月經量較少、行經不暢或有血塊等症狀，血塊排出後疼痛可減輕。
二、內傷因素
氣血虧虛：疾病損耗或脾胃功能失常導致氣血不充，胞宮失養，從而產生疼痛。這類患者往往伴有月經量少、色淡質稀等症狀。
肝腎虛損：先天稟賦不足或後天多產房勞導致肝腎虧損，衝任精血不足，胞宮失於濡養而發生疼痛。患者可能伴有腰膝痠軟、頭暈耳鳴等症狀。
三、中醫治療方法
針對經期腹痛，中醫有多種治療方法，包括：
腹部熱敷：使用熱毛巾或暖水袋進行腹部熱敷，促進血液迴圈，緩解疼痛。
中醫針灸：透過針灸相應穴位，促進淤血排出，避免子宮過度收縮，從而緩解疼痛。
艾灸：利用艾絨燃燒產生的熱量，起到活血通絡的作用，緩解淤血阻滯引起的痛經。
拔罐：拔罐能活血化瘀、祛寒除溼，有助於改善宮寒引起的痛經。
中藥治療：根據患者的具體病情和體質，選擇合適的中藥方劑進行治療。如氣滯血瘀型患者可服用少腹逐瘀湯等活血化瘀的中藥；寒溼凝滯型患者可選用溫經散寒的中藥進行調理。
四、日常調護
注意保暖：經期應避免受涼，尤其是腹部和腰部，以免加重痛經。
飲食調理：經期應飲食清淡易消化，避免生冷、辛辣等刺激性食物。可適量食用具有溫補作用的食物，如紅棗、桂圓等。
情緒調節：保持心情愉快，避免情緒波動過大影響氣血執行。
適量運動：經期可適當進行散步等輕體力活動，促進氣血流通，但應避免劇烈運動。
總之，中醫對於經期腹痛的治療注重整體調理和個體化治療原則，透過辨證施治達到緩解疼痛、調理身體的目的。同時患者也應注意日常調護和情緒管理以輔助治療和預防復發。
